運動不足によるでぶ ２

もうひとつ運動不足によるでぶの自覚症状がある。

体の中からぞくぞく冷えを感じる頻度が高くなってる。

今年寒いから？　薄着してるから？　とか色々考えたけど、それにしても多いのは、やっぱり在宅になっちゃってから運動不足になってるから…と考えられる。