夜はうっかり、酒を飲んでしまった。アサヒグリーンラベル糖質０の500ミリリットルをついつい…。
アルコールとカフェイン＝酒とコーヒーは控える、と事前に思っていたのに。
コーヒーも家にたどり着く前に、ショッピングセンターの中のバーガーキングで飲んでしまった…。紙コップに並々注がれていて、特大サイズコーヒーになっていたのをちゃんと全部飲んだ。食べ物は残さない主義。
夜11時半くらいにダウンして寝ました… その時はすごく左肩全体が痛くて、みなさんいってるけど、左肩を下にして寝るなんてとんでもない状態だった…。しかし、眠気が勝って電気をつけたまま寝てしまう。
朝起きたら、また、左手は痛いが生活に問題はない、という状態に戻っていた。
起きて10分くらい、なぜか左の足のふくらはぎにも痛みがあったが、その痛みも2時間後くらいには、きれいさっぱり消えていた。
カロナールの出番は、無いことを祈る。
